{"id":9448,"date":"2023-10-25T19:12:12","date_gmt":"2023-10-25T17:12:12","guid":{"rendered":"https:\/\/diario.m-achermann.com\/koerperliche-rehabilitation\/"},"modified":"2026-04-02T10:26:29","modified_gmt":"2026-04-02T08:26:29","slug":"koerperliche-rehabilitation","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/diario.m-achermann.com\/de\/wer-ich-war-und-wer-ich-bin\/koerperliche-rehabilitation\/","title":{"rendered":"K\u00f6rperliche Rehabilitation"},"content":{"rendered":"\n

Das Heimtrainer-Fahrrad<\/strong><\/p>\n\n

Ich war nun seit einigen Tagen \u201ewach\u201c (laut Pflegetagebuch etwa um den 7. M\u00e4rz 2021), und die \u00c4rzte hatten entschieden, dass ich damit beginnen m\u00fcsse, die Muskulatur wiederherzustellen, die in diesen Monaten fast vollst\u00e4ndig verschwunden war.Morgens kam ein sehr junger, sportlicher Mann, der meine Gliedma\u00dfen nahm und sie passiv bewegte, da ich nicht die Kraft hatte, irgendetwas au\u00dfer meiner Hand zu bewegen.In dieser Zeit war ich auch besorgt, weil ich keinerlei Gef\u00fchl in den unteren Gliedma\u00dfen und im rechten Arm hatte; das machte mir gro\u00dfe Angst und versetzte mich in eine sehr d\u00fcstere und pessimistische Stimmung.Eines Nachmittags kam er jedoch mit einem Mini-Heimtrainer und stellte ihn auf das Bett.Ich wusste nicht, ob ich lachen oder weinen sollte \u2013 wie sollte ich in die Pedale treten, wenn ich nicht einmal meine Beine sp\u00fcrte?Er nahm meine Beine und band die F\u00fc\u00dfe mit einem Klettverschluss an den Pedalen fest, dann schaltete er das Ger\u00e4t ein, und pl\u00f6tzlich trat ich in die Pedale … oder besser gesagt, die Maschine lie\u00df mich treten, ohne dass ich praktisch etwas dazu tat.Es war jedoch ein weiterer Meilenstein, den ich erreicht hatte; es waren allesamt sehr kleine Etappenziele, und dieser Zustand machte mich ungeduldig und entmutigt, da ich nicht in der Lage war, mehr zu leisten. Ich war konkretere Ziele gewohnt, und diese erschienen mir \u201enutzlos\u201c oder fast so. Doch nach und nach begannen sich, wie mir alle immer wieder sagten, erste Verbesserungen abzuzeichnen, wenn auch nur sehr kleine; ein Meilenstein, der mir noch fehlte, war die F\u00e4higkeit, wieder selbstst\u00e4ndig zu essen und nicht \u00fcber diese Sonde versorgt zu werden. <\/p>\n\n

Ausfl\u00fcge an die frische Luft mit Carmen<\/strong><\/p>\n\n

Inzwischen konnte ich sogar stundenweise im Sessel sitzen.Ich verbrachte meine Zeit damit, neugierig zu beobachten, was die Pflegekr\u00e4fte taten, wohlwissend, dass meine Kenntnisse als ehemaliger professioneller Rettungssanit\u00e4ter mich sehr kritisch bei der Beurteilung der verschiedenen medizinischen Abl\u00e4ufe, der Reihenfolge der Handlungen und der Vorgehensweisen machten.Nach einigen Tagen wurde die Routine jedoch langweilig und die Zeit verging nur m\u00fchsam.Eines Morgens kam zu meiner gro\u00dfen \u00dcberraschung eine Krankenschwester namens Carmen zu mir und schlug vor, nach drau\u00dfen an die frische Luft zu gehen. Im ersten Moment erschrak ich; der Wechsel von der Intensivstation an die frische Luft war keineswegs selbstverst\u00e4ndlich, und ich hatte noch nie von einem Verfahren oder einer Therapie geh\u00f6rt, die einen solchen Schritt vorsah.Ehrlich gesagt war ich \u00e4ngstlich: Auf der Intensivstation wurde ich kontrolliert und \u00fcberwacht, ich hatte das Beatmungsger\u00e4t in Reichweite und alles, was mich im Falle eines unvorhergesehenen Ereignisses am Leben erhalten konnte. Aber was w\u00fcrde passieren, wenn mir etwas au\u00dferhalb der Intensivstation, ja sogar au\u00dferhalb des Krankenhauses zustie\u00dfe?Carmen beruhigte mich sofort; sie hatte das Oximeter griffbereit, und zudem w\u00fcrden wir die Sauerstoffflasche mitnehmen. Ich hatte Angst, aber ich konnte es kaum erwarten, meine Nase nach drau\u00dfen zu strecken und die Frische und Temperatur der Au\u00dfenluft zu sp\u00fcren und vielleicht sogar einige D\u00fcfte wahrzunehmen.Sobald ich im Sessel sa\u00df, legte sie mir eine Decke um den K\u00f6rper, sodass praktisch nur noch mein Kopf herausschaute. Sie brachte mich nach drau\u00dfen vor den Hubschrauberlandeplatz des Krankenhauses. Es kam zwar kein Hubschrauber, aber daf\u00fcr herrschte ein reges Kommen und Gehen von Menschen an dieser T\u00fcr. Einige gingen hinaus, um zu rauchen, andere kamen, um zur Arbeit zu gehen. Ich war es nicht mehr gewohnt, so viele Menschen zu sehen, und das erm\u00fcdete mich sehr, obwohl ich nicht mit ihnen interagieren musste. Es war eine der sch\u00f6nsten Erfahrungen w\u00e4hrend meines Krankenhausaufenthalts, auch wenn der einzige Duft, den ich wahrnehmen konnte, der von Zigarettenrauch war. Zwei weitere begl\u00fcckende Erfahrungen waren das erste Glas Wasser und das erste Zitroneneis, aber davon werde ich Ihnen ein andermal berichten. <\/p>\n\n

Essen und Trinken, eine spontane Handlung<\/strong><\/p>\n\n

Essen zum Mund f\u00fchren, kauen, genie\u00dfen, schlucken, verdauen … und schlie\u00dflich ausscheiden \u2013 alles selbstverst\u00e4ndliche, physiologische Handlungen. Leider hatte mein K\u00f6rper in diesen Monaten all diese Automatismen vergessen. Obwohl die \u00c4rzte entschieden hatten, mir die Magensonde nicht wieder einzusetzen, nachdem ich sie mir selbst herausgerissen hatte, durfte ich nichts essen oder trinken; ich musste die Beurteilung der Logop\u00e4din abwarten, bevor ich irgendetwas zu mir nehmen durfte.Ich dachte, es sei eine nat\u00fcrliche Sache, wieder zur Nahrungsaufnahme zur\u00fcckzukehren, doch ich musste meine Meinung bald revidieren.Die Logop\u00e4din kam, eine junge Frau mit langen blonden Haaren, die mich entfernt an meine Tochter Asia erinnerte.Sie hatte ein Tablett mit p\u00fcrierten Speisen, Wasser und einer bl\u00e4ulichen Fl\u00fcssigkeit bei sich.Sie stellte sich vor und sagte mir, sie sei gekommen, um zu pr\u00fcfen, ob ich in der Lage sei, feste oder fl\u00fcssige Nahrung zu schlucken.Ich war recht ruhig, obwohl ich noch das Tracheostoma hatte; ohne Magensonde f\u00fchlte ich mich besser und dachte mir \u2013 f\u00e4lschlicherweise \u2013, was so ein Schlucktest schon gro\u00df sein k\u00f6nne.Sie lie\u00df mich den Mund \u00f6ffnen und gab mir einige Tropfen dieser blauen Fl\u00fcssigkeit auf die Zunge.Anschlie\u00dfend gab sie mir ein paar L\u00f6ffel Wasser, lie\u00df mich schlucken und forderte mich dann auf zu husten. Mir schien, als sei der Test gut verlaufen. Sie bat mich, den Mund zu \u00f6ffnen und ihr die Zunge zu zeigen; das tat ich, und in der \u00dcberzeugung, den Test bestanden zu haben, sperrte ich den Mund weit auf. Sie blickte in meine Mundh\u00f6hle und sagte sofort: \u201eLeider m\u00fcssen wir hier aufh\u00f6ren. Sie leiden an Dysphagie, und wenn Sie Fl\u00fcssigkeiten oder feste Nahrung zu sich nehmen w\u00fcrden, w\u00fcrden diese mit hoher Wahrscheinlichkeit in die Luftr\u00f6hre und die Lunge gelangen.\u201cIch war entmutigt; ich war fest davon \u00fcberzeugt gewesen, die Pr\u00fcfung ohne Probleme bestanden zu haben und nur wenige Stunden sp\u00e4ter essen zu k\u00f6nnen.In den folgenden Tagen gab man mir lediglich Fl\u00fcssigkeiten mit einem Verdickungsmittel, das das Wasser in eine Art Gelee verwandelte \u2013 abscheulich in Geschmack und Konsistenz.Jeden Tag bat ich darum, diesen Test wiederholen zu d\u00fcrfen, aber die Logop\u00e4din war nicht verf\u00fcgbar, oder vielleicht sagte man mir das auch nur, weil man es f\u00fcr zu fr\u00fch hielt.Schlie\u00dflich durfte ich nach einer Woche \u201eGelee\u201c den Test wiederholen. Ich war nerv\u00f6s und versuchte mich zu konzentrieren, um so gut wie m\u00f6glich zu schlucken und zu husten, damit ich dieses Blau nicht mehr im Mund hatte.Mit einem L\u00e4cheln sagte sie mir, dass ich mit einer Dysphagie-Di\u00e4t beginnen k\u00f6nne \u2013 im Grunde wurden alle Speisen p\u00fcriert. Einladend? Keineswegs, aber besser als nichts.Als die Logop\u00e4din ging, bat ich sofort um ein Glas frisches Wasser, das mir nach wenigen Minuten gebracht wurde.Der Krankenpfleger blieb daneben stehen, um sicherzugehen, dass ich keine Probleme beim Schlucken des Wassers hatte.Ich nahm das Glas und trank einen kleinen Schluck; es schmeckte besser als der beste Champagner, den ich je probiert hatte \u2013 ich hatte seit drei Monaten kein Wasser mehr getrunken.Dieses Glas Wasser bescherte mir ein berauschendes Gef\u00fchl, und in diesem Moment f\u00fchlte ich mich vollkommen zufrieden und erf\u00fcllt. Das Essen hingegen war nicht gerade berauschend; dieser Mix aus p\u00fcriertem Fleisch und Gem\u00fcse war weder optisch noch geschmacklich einladend, ich konnte nicht einmal erkennen, was ich da a\u00df.Am Ende der Mahlzeit folgte jedoch die zweitgr\u00f6\u00dfte Genugtuung: ein Zitronensorbet, ein wahrer Genuss.Die K\u00fchle des Eises, die die Kehle hinunterlief, und der zitrusartige Geschmack der Zitrone waren so erfrischend und hinterlie\u00dfen einen guten Geschmack im Mund. Wasser und Zitronensorbet waren die beiden Dinge, die mir die sch\u00f6nsten Empfindungen schenkten \u2013 Gef\u00fchle, die ich schon lange nicht mehr erlebt hatte.Die Pflegekr\u00e4fte hatten einen Vorrat an Zitronensorbet angelegt, damit es mir nie ausging, da Vanille- oder Schokoladeneis mir nicht dasselbe Vergn\u00fcgen bereiteten.Ich war seit vielen Monaten auf der Intensivstation, und mittlerweile kannten mich alle; alle verw\u00f6hnten mich und versuchten, mir den Aufenthalt so angenehm wie m\u00f6glich zu gestalten, auch wenn die Kan\u00fclen und medizinischen Vorrichtungen, die meinen K\u00f6rper besetzten, noch zahlreich waren und ich nicht wusste, wann man sie entfernen w\u00fcrde.Tag f\u00fcr Tag gelang es mir, einen kleinen Meilenstein zu erreichen und kleine Erfolgserlebnisse zu verbuchen. Der Weg war noch weit, und oft \u00fcberkamen mich Frustration und Entmutigung, aber dann rappelte ich mich wieder auf und versuchte, das n\u00e4chste Hindernis in Angriff zu nehmen. <\/p>\n\n

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ETHZ-Artikel: \u201eTherapieerfolg dank Entschlossenheit und Robotern\u201c<\/strong><\/p>\n\n

Nachdem er an einem schweren Fall von Covid-19 erkrankt war, hat Roger Gassert am eigenen Leib erfahren, wie wichtig die Rehabilitation f\u00fcr die Genesung ist. <\/em>Der Professor f\u00fcr Rehabilitationstechnik an der ETH m\u00f6chte nun sicherstellen, dass Patienten von seinen Entwicklungen profitieren.<\/em><\/p>\n\n